乳腺增生术后该怎么护理?乳腺增生后，会影响妇女的健康和生活，甚至导致癌症。因此，患者应尽快进行手术。但术后妇女应合理饮食，注意卫生，避免感染，尽快康复。

　　乳腺增生术后该怎么护理?

　　术后合理饮食：

　　多吃富含纤维素的蔬菜。当摄入高膳食纤维时，纤维会影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物通过消化道的时间，从而减少脂肪的吸收，抑制脂肪的合成，从而降低激素水平，从而有利于乳腺增生疾病的恢复。海带不仅是一种常见的食物，而且具有较高的医疗价值，对乳腺增生的辅助治疗可以发挥一定的疗效。海带含有大量的碘，碘可刺激垂体前叶黄体产生，促进卵巢滤泡黄体，从而降低雌激素水平，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌紊乱，消除乳腺增生的隐患。

　　注意情绪调节：

　　情绪异常通常是一些疾病的好朋友，好帮手，通常女性的情绪更微妙，往往因为一些非常小的事情会影响情绪，让情绪波动很大，产生心理犹豫、易怒、焦虑、过度焦虑等情况。不良情绪的变化会影响女性的内分泌，当内分泌问题时，乳房的健康会点亮红灯，并导致乳房增生。

　　注意运动：

　　乳腺增生术后多运动，预防肥胖，提高免疫力。研究表明，肥胖对人体免疫系统有着深刻的影响，肥胖者面临疾病的风险远高于普通人。

　　注意心理治疗：

　　心理治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害无非是心理损害。由于对这种疾病缺乏正确的认识，不良的心理因素过于紧张，刺激焦虑和悲伤，导致神经衰弱，这将加剧内分泌失调，促进增生的加重。因此，各种不良的心理刺激都应该得到缓解。心理承受力差的人应该多注意，少生气，保持情绪稳定，心情活泼开朗，有利于增生和早期康复。