女性生育宝宝其实是一件很幸福的事情，但是总有一些事情来打扰这一幸福，就像产后乳腺囊肿这一疾病常常出现在产后妇女身上，给女性快乐的生活中增添一抹苦涩。女性出现乳腺囊肿后除了要及时就医与治疗外，还可以在平时的饮食上多注意，来达到辅助治疗的作用。自古以来就有饮食调理这一方法，那么患有乳腺囊肿的患者可以吃些什么食物呢?

1，患者在以后的生活中要改变饮食结构，少吃油腻的不健康食物，防止肥胖的发生，禁止乱用激素药与含有激素的美容药品，不吃含有激素的鸡，肉，鸭，蛋，蔬菜和水果等，这些食物都可以引起乳腺囊肿加重。

2，多吃有机的蔬菜水果，杂粮，豆类与豆制品等，如苹果，木瓜，西瓜，梨，小米，高粱米，黄豆，红豆，大豆等。选择食物时要多看多问，不选择含有添加剂的食品。

下面了解一些乳腺囊肿患者适合吃的食谱：

1，海带豆腐汤

材料：海带，豆腐

做法：提前一天浸泡海带，把泡好的海带切成小块，豆腐切小块，把两种材料放入锅中，加入适量水与调料，熬煮成汤，患者喝汤吃海带与豆腐

2，

材料：黑芝麻，核桃，蜂蜜

做法：黑芝麻打成粉，核桃打成粉，与蜂蜜调匀，加入适量的温开水兑匀，喝糊。

3，

材料：天门冬，合欢花，红枣，蜂蜜

做法：把前三种材清洗干净，加入适量的开水冲泡，等水温热时加入蜂蜜，患者喝茶水。

以上这些食谱有利于乳腺囊肿患者病情的减轻，患者在日常生活中还要保持美丽的心情，用乐观的心态面对疾病，掌握正确的哺乳知识，让宝宝早日帮产妇排空，避免乳汁淤积，造成乳腺囊肿。产妇生产后有事情要积和家人沟通，不要什么事情积在心中，产妇的家人也要多关心和关爱女性，避免产妇产后抑郁症的发生，对病情的恢复造成不利。